Menú semanal para adelgazar hasta 8 kilos en un mes

Dieta para adelgazar 5 kilos

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Elimina las fuentes de grasas trans de la dieta y no te olvides de hacer ejercicio. Ideal si tienes algún acontecimiento al que ir. Si hago la dieta de la piña pierdo esos 5 kilos puedo seguir después yendo al gym a seguir trabajando. Sistema para bajar de peso recomendado.